朴贤善

滕州招工在家加工你的血管不干净了,怎么办?这位医生靠一种零食清血管,每天吃三颗,不信你试试!-金之纳

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“我这个年纪,血管里已经不干净了。”中医院骨伤科主任周辉曾发出这样的感慨。实际上,他有副好身板——50多岁恋爱方程式,骨密度测出来很高,身高1米76,体重67公斤,身材保持很不错。①
为何说自己“血管不干净”呢未来穗香?血管病是个代谢病,人活着就要吃饭,体内就会产生代谢,吃糖会在血管上挂糖吉时医到,吃油就会在血管上挂油。血管就像家里的水管,不出问题只是使用的时间不够长。
像家里的水管用久了会有水垢一样,血管里经过日久代谢,也会产生血垢,就是血里的废物垃圾。水管的污垢多了会堵塞,血管也一样,这就是血管的阻塞。②
那么,周辉有啥清血管妙招?
答案:每天三颗核桃、一勺蜂王浆
“生核桃里有不饱和脂肪酸,对预防胆固醇结晶、息肉等都有好处,还能清理血管。'生核桃,便是常年放在车里的必备零食。每天都要吃上三颗生的大核桃。平时应该“即不碰烟,酒也很少喝,平时水喝得很多,早起一杯水后,必吃一小勺蜂王浆李启红。”许多女性怕吃蜂王浆,因为含有植物雌激素。但,50岁以后体内激素水平下降鼎展金业,单纯补激素有患癌风险,所以要补动植物激素。“不过女性有子宫肌瘤、结节等则不建议服用走西口简谱 。”
除了吃核桃清血管,从临床经验中积累了哪些私家养生法?1喝安吉白茶、绞股蓝
每天上班后,最好会泡茶喝,一般喝安吉白茶和绞股蓝。
“绞股蓝是中药,也是一种茶,俗称‘南方的人参’。”周辉读研究生时跟着老中医学习,知道抗癌秘方里都有这种中药,所以经常泡来喝。喝的时候错伏,可以和枸杞、西洋参一起泡水,滕州招工在家加工口感微微回甘。
2腰椎间盘有问题,就要戴护腰
周辉1978年从医,经常低头在台上做手术泰勒·摩森,但却没有患上颈椎病和腰椎病,骨骼很正常,骨密度测试结果峰值很高。
别人问他怎么保养骨骼,他给出建议:运动一定要戴护膝;如果腰椎间盘有问题,就要戴护腰。只要卧床时拿掉,一般不用担心时间久了腰部肌肉会萎缩。
3保护半月板,走路必戴护膝
除了游泳,周辉还有项运动就是走路,已经坚持了五六年。“每天我游完泳开车回家,姚启凤 然后走路到医院上班,下班再走回家。”每次走路,周辉一定会戴护膝,选那种魔术贴的护膝。“这对膝盖的半月板有好处,可以减少膝关节磨损。”
半月板血供差,一旦损伤后很难恢复。“以前年轻时,我会打羽毛球和网球,后来放弃了,这两项运动太剧烈,而且跑跳对关节损伤太大。”
4脖子不好,戴医用围脖、少动脖子
脖子不好的人,许多医生会建议多做做各种颈椎锻炼操,周辉的意见刚好相反,这时应该“制动”香尸谜案,戴上医用围脖少动脖子。
5牛奶一定会喝
平时,周辉在饮食上不讲究,拌面、包子经常吃,但牛奶一定会喝。喝牛奶对骨骼的好处不用说河爱雪乃,大家都知道。
6绝对不吃维生素,特别是人工合成的药物类维生素
周辉还提到了一点:自己绝对不吃维生素,特别是人工合成的药物类维生素。“一般我们服用维生素后,尿液会变黄,这是我们肾脏代谢的表现,长期服用高桥光,还会增加肾脏负担。”
是否需要补充维生素,补充多少,实际上每个人不一样。对于能够正常饮食、能保证平衡膳食的人来说小艾琳,不建议补充大量营养素。均衡饮食、控制体重、坚持运动、保持良好心态,这才是预防疾病最为重要的。③
今起给血管洗个澡必须用它;
纳豆酵素中富含高活性的纳豆激酶,能够快速安全溶解血栓。对普通人群,亚健康人群,高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果,并且无任何副作用,可以预防和改善心脑血管疾病。
什么是血栓
血栓是一种血凝块,在血管破裂时会生成并黏在血管壁上,塞住血管破裂处以避免继续出血。但是,血栓的不当形成也是导致心、脑及外周血管病变的关键因子,是瘫痪猝死的直接原因。与血栓有关的疾病有高血压、心肌梗塞、视网膜中心静脉堵塞、脑梗塞、中风、肩颈酸痛、肺栓塞、静脉曲张及循环系统有关的疾病等。

血栓溶解剂
身体会产生许多种类的酵素用以制造血凝块寻情仙使,但却只有一种主要的酵素:纤维蛋白分解酵素 (plasmin),能够将血栓裂解并将其溶解位面跑商。可溶解血栓并将血管重新打开之药物为纤维蛋白溶解剂,亦可称之为血栓溶解剂、凝块破坏剂或凝块溶解药。血栓溶解剂可用来治疗心脏病发作、中风、深层静脉栓塞、肺栓塞、以及周围动脉或内导管闭锁。惯常使用之西药血栓溶解剂为 reteplase (r-PA or Retavase)、alteplase (t-PA or Activase)、urokinase (Abbokinase)、以及streptokinase寻爱计,以上西药皆为注射剂。
纳豆激酶的作用机制
纳豆激酶的特性与人体纤维蛋白分解酵素非常相似,且可调节更多血栓分解的途径,并可以口服方式服用。根据奥勒冈州上饶中学 ,波特兰市之自然医学中心 Martin Milner医师所做的纳豆激酶试验,发现纳豆激酶可利用以下三种不同的生化途径来提高人体自然对抗血栓凝块的能力。
可直接分解纤维蛋白 (fibrin)
间接帮助内生性尿激酶前驱物转化为尿激酶 (urokinase),进一步产生纤维蛋白溶酶原
以及帮助提高组织中纤维蛋白溶酶原活化剂的活性 (t-PA activity),使纤维蛋白溶酶原转化为纤维蛋白溶解酶,提高溶解纤维蛋白的效用
纳豆激酶对于血压之调节
1995年日本 Miyazaki医药学院和 Kurashiki大学进行了纳豆激酶对高血压功效之动物与人体试验。动物试验方面:在公 Wister鼠腹膜注射萃取物 (相当于 25 mg纳豆食品)后,平均而言,两小时内收缩压可降低 12.7 %。人体试验方面:相同的纳豆萃取物用于高血压病患,连续四天口服纳豆萃取物 (相当于 200 g纳豆食品),超过五分之四的志愿者,其收缩压从 173.8±20.5 mmHg降至 154.8±12.6 mmHg。舒张压可从 101.0±11.4 mmHg降至 91.2±6.6 mmHg,平均而言,收缩压可降低约 10.9 %,而舒张压可将低 9.7 %。


金之纳纳豆片想怎么吃就怎么吃,金之纳经过日本纳豆激酶协会的严格检测认证,主原料纳豆激酶,并经过溶血栓、抗血凝、降血压等多项重大临床试验验证,确保纳豆激酶活性大于2500FU/粒的基础上,特别添加日本本土茶多酚,是日本生物科学研究所最新推出的激酶活性最高、成分更科学、功效更全面的现代新高科技片剂型产品。
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